健康心灵，精彩人生
来源：外国语学院 发布时间：2012-11-27
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| 时间:2012-05-11 19:30:45 | 作者: | 来源: | 浏览:128次
5月9日在良乡校区心理素质拓展中心，北京工商大学外国语学院以学校第十三届心理健康节为契机组织开展了心理素质拓展训练活动。活动本着加强学生干部的团队意识、加强班级交流的目的，全体团学青学生干部与各班班干部共同参加了此次训练，团总支书记张悦老师带队。
活动分为三个部分。第一部分是教练老师普及心理健康知识并讲解此次拓展训练的主要内容和注意事项。第二部分是同学们参加具体项目的训练。第三部分是辅导员老师对同学们的活动进行总结。在教练老师简洁地讲解之后，活动就开始了。这次的活动一共有三个项目：空中断桥、空中单杠和求生舱。“空中断桥”要求同学们在4.5米高的独木桥上跨越长1.4米的断桥，“空中单杠”则要求同学们在4.5米的高空跳起并双手抓住前方的单杠。而同学们最感兴趣的是求生舱，项目要求所有人在10分钟之内进入放满气球的玻璃仓之内。同学们很少有机会参与这样的活动，所以都很兴奋。在齐心协力的共同努力下，所有同学都在规定时间内挤进了求生舱。通过这样的活动，大家感受到的不仅仅是团结的力量，更认识到了在未来的日子里，统筹兼顾的工作方法的重要性。项目结束后，张悦老师做了简短的总结。她希望大家能在此次活动中吸取经验和教训，并应用于今后的工作中，从而通过这样一次活动增强学生组织的向心力。
本次活动让外国语学院的同学们在团队协作中感受到集体的凝聚力，增强了集体荣誉感；也使这些同学们更加正确地认识自己，增强了自我调节的能力。相信在以后的日子里，每一位同学在遇到困难的时候，都会增加几分战胜困难的信心和勇气。
